Välj äggsallad istället för kycklingröra

Skippa kycklingsalladen som innehåller mängder av e-nummer och gör din egen äggsallad utan e-nummer och onödiga fetter istället.

Äggsallad med skyr fixar du själv och får massor av proteiner samtidigt.

Därför ska du välja äggsallad

Kycklingröra med curry som du köper i baguette är en fet sak med många e-nummer.

Genom att byta ut den mot vår hemlagade äggsallad får du en mycket mer fettsnål och proteinrik sallad som består av ägg och skyr.

Äggsallad på skyr

1 dl skyr
1 tsk curry
2 hårdkokta ägg
1 msk kapris
Svartpeppar

Så gör du

  • Rör ihop skyr, curry, kapris och peppar.
  • Hacka de hårdkokta äggen fint och vänd försiktigt ner i skyrblandningen.

Kvarg äts ofta till frukost – men den sunda surmjölksprodukten är faktiskt också perfekt som mellanmål och tillbehör till lunch och kvällsmat.

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background