Välj äggsallad istället för kycklingröra

Skippa kycklingsalladen som innehåller mängder av e-nummer och gör din egen äggsallad utan e-nummer och onödiga fetter istället.

Äggsallad med skyr fixar du själv och får massor av proteiner samtidigt.

Därför ska du välja äggsallad

Kycklingröra med curry som du köper i baguette är en fet sak med många e-nummer.

Genom att byta ut den mot vår hemlagade äggsallad får du en mycket mer fettsnål och proteinrik sallad som består av ägg och skyr.

Äggsallad på skyr

1 dl skyr
1 tsk curry
2 hårdkokta ägg
1 msk kapris
Svartpeppar

Så gör du

  • Rör ihop skyr, curry, kapris och peppar.
  • Hacka de hårdkokta äggen fint och vänd försiktigt ner i skyrblandningen.

Kvarg äts ofta till frukost – men den sunda surmjölksprodukten är faktiskt också perfekt som mellanmål och tillbehör till lunch och kvällsmat.

Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background