Välj lax istället för salami

Salami innehåller mängder av mättat fett och färgämen som gör att den bör ätas i mycket små mängder. Rökt lax är därför ett superbra och sunt alternativ om du vill ha den rökta smaken.

Välj rökt lax framför salami och få i dig supernyttiga omega-3-fetter.

Därför ska du välja lax

Salami är oftast gjord på griskött och innehåller stora mängder mättat fett, färgämnen och konserveringsmedel. Dessutom innehåller den en del salt.

Här är lax ett bra alternativ. Du kan njuta av den rökta smaken men slipper det röda köttet och mättade fettet och får istället massor av nyttiga omega-3-fettsyror.

Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background