Välj lax istället för salami

Salami innehåller mängder av mättat fett och färgämen som gör att den bör ätas i mycket små mängder. Rökt lax är därför ett superbra och sunt alternativ om du vill ha den rökta smaken.

Välj rökt lax framför salami och få i dig supernyttiga omega-3-fetter.

Därför ska du välja lax

Salami är oftast gjord på griskött och innehåller stora mängder mättat fett, färgämnen och konserveringsmedel. Dessutom innehåller den en del salt.

Här är lax ett bra alternativ. Du kan njuta av den rökta smaken men slipper det röda köttet och mättade fettet och får istället massor av nyttiga omega-3-fettsyror.

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background