Alla ciskvinnor går runt med en. Och ändå är det så mycket vi inte vet om den. Vaginan. Därför har vi frågat en gynekolog för att lära oss fler detaljer om vårt underliv. Kanske kan du också lära dig mer – eller till och med uppnå ökad njutning.
VAGINA - Din slidas hälsa är viktig, så lär dig att ta hand om den.
Mäns könsorgan händer utanpå. Det blir alltså konstant påminda om att det har ett kön, som ska tas om hand. Det är värre för oss kvinnor. Slidan sitter inuti kroppen och är inte synlig på samma sätt.
För att så ett slag för att du ska ta hand om ditt underliv och få ut mesta möjliga njutning av det, sätter vi här luppen över kvinnans könsorgan. Lär dig mer om hur det ser ut och fungerar. Vilka symptom du ska reagera på. Hur du använder det i vardagen och mycket mer.
Mycket nöje.
Slidan ska vara sur, men bara i pH-värde! pH-värdet i en frisk och hälsosam slida ligger nämligen på mellan 3,8 och 4,5 – som är ungefär samma som apelsinjuice. Slidans surhetsgrad försvarar dig mot infektioner. Det är naturliga bakterier som bildar mjölksyra som gör slidan sur.
Det ska inte lukta. Inte ens lite. Ett friskt underliv har ingen lukt. Punkt. Det har inte heller särskilt mycket flytningar. En tumregel är att det är något på tok – infektion, sjukdom eller svamp – om du har så mycket eller illaluktande flytningar att det krävs trosskydd varje dag.
Kanske har du slagits av tanken att underlivet helt vuxit ihop efter en längre period utan sex. Och det kan ligga en sanning i att saker mår bäst av att användas, så även slidan. Gynekolog Christine Felding har träffat massor av kvinnor på 75-80 år, som har träffat en man och gärna vill ha sex igen efter lång tid. De tror inte att det funkar längre. Men när de får lokal östrogenbe- handling i form av en gel, vagiatorer eller östrogenring, så fungerar det alldeles utmärkt igen, försäkrar gynekologen.
Du behöver inte nöja dig med någonting. Inte ens i förhållande till din underliv, lyder rådet. Många kvinnor går alldeles för länge med flytningar, luktbesvär, klåda och smärta vid samlag. Det är dumt, för det mesta går att fixa. Gå till doktorn om något inte känns rätt.
Man får inte skador i slidan utan anledning. Du kan uppleva att du får sprickor i slidan, men då är beror de troligen på att du använt en dildo eller haft vaginalt samlag utan att vara tillräckligt våt. Alternativt att slemhinnorna är torra.
Slidan är ett rör som förbinder de inre könsorganen (livmoder, ägg- ledare och äggstockar) med de yttre (klitoris, urinrör och inre och yttre blygdläppar). Den mäter 7-10 cm.
Slidväggen består av en slemhinna med muskler utanpå. Det är bara de nedre musklerna som kan dra ihop sig, t ex vid sex och orgasm. Slemhinnan i slidan är fuktig.
Genom den kan det sippra ut vätska så att slidan blir våt. Slemhinnans väggar är räflade,
så att slidan kan “vika ut sig” och blir större under sex eller förlossning.
I slutet av slidan sitter livmodertappen. Den är ungefär 2,5 cm lång och omsluts av slidans översta del.
En inre modermun är öppningen från livmodertappen in till själva livmodern.
I den nedre delen av slidan finns slidkransen, en veckad kant av tunn och fuktig hud, en slemhinna. Att det skulle finnas en mödomshinna är en myt.
Där de inre blygdläpparna möts sitter klitoris, som är väldigt känslig, speciellt när du är sexuellt upphetsad.
Strax nedanför klitoris sitter urinrörsmynningen.
Runt slidöppningen sitter de inre blygdläpparna, som är tunna och består av hud och slemhinneveck och är därför rödare och mer fuktiga än hud.
De yttre blygdläpparna kan vara täckta med hår på utsidan och huden på insidan är tunn.
Kan vara ett tecken på svamp i underlivet. Svamp ger också röda slemhinnor, klåda och sveda. Många förväxlar svamp med andra infektioner.
Kan vara ett tecken på gonorré, som dessvärre ock- så kan vara helt symptomfritt.
Kan vara ett tecken på trichomonas, en parasit som kan orsaka en sexuellt överförbar infektion. Kan också leda till slidkatarr.
Kan vara tecken på bakteriell vaginos, som en tredjedel av alla kvinnor upplever. Det försvinner ofta av sig själv, men inte alltid. Vid bakteriell vaginos förekommer en balansrubbning orsakad av mjölksyrabakterier.
Kan vara ett tecken på sköra slemhinnor, vilket du ofta får när du blir äldre och pga hormonbrist.
Är vanligtvis ett bra tecken, men ingen garanti för att allt är bra. Klamydia ärtexofta symptomfritt.
Läs också: Flytningar – vad betyder färgen och lukten? Få läkarens svar
Du kan erbjuda din vagina mycket. Men bara så länge ditt underliv är friskt och mår bra. Har du ett känsligt underliv eller om du ofta får t ex svamp och infektioner får du här några råd för att ta hand om slidan:
Med åldern minskar elasticiteten i slidan på grund av hormonella förändringar. Det betyder dock inte att slidan inte kan användas. Så: Sex – ja! Föda barn – nej!
Musklerna i underlivet blir slappare efter förlossningar och med åldern. Det största problemet är nog att det blir svårt att hålla tätt. Men en stark bäckenbotten stärker – förutom förmåga att hålla tätt – förmågan att bibehålla sexuell njutning och att få orgasm.
Många kvinnor får torrare slemhinnor i och efter klimakteriet. Det kliar, svider, gör ont och kan ge blödningar vid sex. Som tur är finns det hjälp att få. Sök hjälp! Det är vanligt och ingenting att skämmas för.
Torrhet i underlivet kan för många lösas av ett silikonbaserat glidmedel. Undvik den vattenbaserade varianten – den torkar ut.
Mandelolja, och kokosolja, kan användas istället för glidmedel om du gillar det naturliga.
Östrogenbehandling som t ex vagiatorer eller en ring som sätts i slidan var tredje månad, är effektivt för att ersätta det östrogen som kroppen normalt producerar. Det ökar inte risken för att utveckla cancer.
*Källa: Christine Felding, gynekolog