En dag på I FORM-kuren

Vill du bli av med några kilon? Då är I FORM-kuren perfekt för dig! Här får du 5 recept för en dag.

Här får du 10 praktiska tips på hur du klarar att följa I FORM-kuren med glans.

Här får du 5 helt nya recept för en dag med frukost, lunch, middag och två mellanmål. Alla recept är på 250 kcal, så du kan byta hur du vill och till exempel äta lunch på morgonen!

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background