En dag på I FORM-kuren

Vill du bli av med några kilon? Då är I FORM-kuren perfekt för dig! Här får du 5 recept för en dag.

Här får du 10 praktiska tips på hur du klarar att följa I FORM-kuren med glans.

Här får du 5 helt nya recept för en dag med frukost, lunch, middag och två mellanmål. Alla recept är på 250 kcal, så du kan byta hur du vill och till exempel äta lunch på morgonen!

Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background