Hallonsmoothie med äpple och lakrits

5 minuter
247 kcal

Smarrigt mellanmål med hallon och laktris som passar perfekt när du är på språng.

Hallonsmoothie med äpple och lakrits

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 person

  • 2 dl A-fil, 0,5 %
  • 2 dl skyr
  • 2 dl ofiltrerad äppelmust
  • 1 dl vatten
  • 200 g hallon
  • 4 tsk lakritspulver
  • 6 isbitar
  • 2 msk citronsaft

Ev garnering:

  • ½ tsk blåbärs- eller acaipulver och antingen röd ängssyra, mynta eller citronmeliss

Gör så här

  • Blanda alla ingredienser med 3 isbitar.
  • Häll smoothien i ett kallt glas (som antingen har varit i kylskåpet en timme eller i frysen i 5 minuter).
  • Servera ev med bärpulver och lite örter.

**Är du också galen i smoothie? På I FORMs hemsida kan du hitta flera färgglada och läskande smoothies fyllda med sunda vitaminer.