Ät dig frisk på goda rötter och milda betor

Om du byter ut den gröna salladen mot betor och rötter får du inte bara massor av goda smaker och kostfibrer – du får också så grundlig mättnad att du utan problem kan hoppa över ris och pasta och bli ordentligt mätt ändå.

Testa några av de många olika bettyperna.

Röda, gula och randiga – betor finns i olika färger, varav den röda helt klart är den mest kända. De andra i familjen är dock också värda att stifta bekantskap med – de är milda i smaken och blir en otroligt vacker ingrediens i exempelvis sallader. Och så färgar de inte maten som de röda har tendens att göra.

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background