Så förebygger du urinvägsinfektion
Val av trosor, vad du gör efter samlag och dina toalettvanor kan öka eller minska risken för urinvägsinfektion.
Val av trosor, vad du gör efter samlag och dina toalettvanor kan öka eller minska risken för urinvägsinfektion.
LÄS OCKSA: Därför ska du välja ett skidunderställ i ull
Typiska tecken vid urinvägsinfektion:
Andra tecken:
Antibiotika: Misstänker du att du har fått urinvägsinfektion, kan du be att få göra ett urinprov hos läkaren. Är provet positivt får du antibiotika som oftast har effekt efter en eller två dagar.
Värmekudde: Under tiden kan du lindra smärtan med en värmekudde.
Undvik kaffe: Det är också klokt att undvika kaffe, te, alkohol, juice och kryddad mat, som irriterar blåsan.
Tranbär: Frågar du din mamma eller läser om urinvägsinfektion på internet, stöter du säkert på rådet att dricka tranbärsjuice. Det rådet håller dock inte vid en närmare vetenskaplig granskning. Dr Ruth Jepson från University of Sterling har gått igenom 24 studier kring vad som fungerar mot urinvägsinfektion, och hon drar slutsatsen att det inte finns belägg för att tranbärsjucie har någon effekt.
Vatten: Ett annat råd är att dricka rikligt med vatten, så du “sköljer” ut bakterierna. Många läkare menar att det inte hjälper. Tvärtom kan det resultera i en massa smärtsamma toalettbesök.