Drick vatten

Dietistens bästa råd till viktminskning

”Jag vill gå ner i vikt” är det som dietisten oftast får höra. De vet också allt om vad du bör äta i vilka mängder för att bli av med dina överflödiga kilon. Även med en kostplan i handen kan du dock stöta på patrull. Vi har frågat dietisten hur du tacklar de vanligaste utmaningarna och hjälper dig att en gång för alla gå ner i vikt.