Sexpack på 6 veckor - Vecka 5 och 6

Se till att inte boka upp något i din kalender, för under de två sista veckorna av sexpack-strategin, kommer du nästan inte att ha tid till annat än träningen.

Under slutspurten så handlar det om att träna 8 gånger per vecka och dessutom även om flera övningar per tillfälle – och flera repetitioner!

Det blir riktigt tufft – men du klarar det, så länge du håller fullt fokus på målet: ett stenhårt sexpack!