Sommarträning – därför är det så bra!
Det är frestande att ta en sommarpaus från din träning. Men det finns faktiskt flera bra anledningar att träna just under sommarmånaderna. Få sex av dem här.
Det är frestande att ta en sommarpaus från din träning. Men det finns faktiskt flera bra anledningar att träna just under sommarmånaderna. Få sex av dem här.
Det är sommar, det är sol och stranden lockar. Ja, man glömmer nästan att det över huvud taget finns något som heter träning. Därför har vi samlat de största fördelarna med sommarträning här, så att du kan påminna dig själv om varför just nu är helt rätt tidpunkt att träna på.