Testa dig själv: Hur borde du träna på gymmet?

Det är slut med att slösa tid eller känna sig osäker på gymmet. Men I FORMs gymplan får du allt du behöver för att få en bra start, träna effektivt och hålla ångan uppe.

Men innan du sätter igång med träningen kan du med fördel göra vårt test. Det kan berätta för dig vilket program som bäst matchar ditt personliga träningsmål och -syfte.

Starta testet genom att trycka nedanför, och hitta rätt gymplan för dig.