Läs också

Hoppa dig i form

Lek dig i form med 6 roliga övningar.

Sidohopp

Hoppa från sida till sida med benen ihop. I början kan du nöja dig med små och korta hopp innan du känner dig mer trygg i att hoppa med större rörelser från sida till sida.

18 maj 2015 av Krisztina Maria

Nå ditt mål 2020

Kanske är du intresserad av ...

På vilket sätt gör du störst insats för klimatet?


I FORM tipsar