Knälyft
Hoppa hopprep med höga knälyft där du växelvis lyfter benen så högt att låret kommer helt i vågrät position varje gång.
Lek dig i form med hjälp av ett hopprep och I FORMs 6 roliga övningar.
Hoppa hopprep med höga knälyft där du växelvis lyfter benen så högt att låret kommer helt i vågrät position varje gång.
Lek dig i form med hjälp av ett hopprep och I FORMs 6 roliga övningar.