Quiz: Hur mycket vet du om promenader?

Att gå är en av de enklaste motionsformerna. Testa dina kunskaper om de hälsosamma stegen och bli lite klokare och förhoppningsvis mer motiverad på vägen.

Kvinna som går

PROMENAD få koll på myt och fakta. Ta vårt stora quiz om promenader!

© iStock

Det osar av hälsa när du sätter det ena benet framför det andra.

Men hur mycket förbränner du egentligen under din promenad? Och är det en dålig idé att gå i dina springskor? Få svaren, och testa dina kunskaper i vårt quiz om promenader.

Quizzet består av 7 frågor med svarsmöjligheter och förklaringar, så du kan lära dig mer.

Läs också:Testa en stegräknare och bli ännu mer motiverad att promenera i vardagen

Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background