
När bör du ta en vilodag?
Vissa dagar går träningen nästan av sig själv och andra är benen så tunga att träningen blir till en enda lång kamp. Här får du svaret på om du ska kämpa dig igenom eller ta en välförtjänt vilodag.
Din webbläsare behöver uppgraderas. Den här webbplatsen stöder tyvärr inte äldre webbläsare.
Läs mer