Läs också

Svart pasta med vallmofrölax

Grön pasta i 4 varianter

Pasta kan vara hur nyttigt som helst om du bara gör den lite grönare; då blir kalorierna och kolhydraterna färre, och fibrerna blir fler.

14 mars 2014 av Michelle Kristensen
#Pasta #Low carb

4 gröna och riktigt sköna pastarätter

Vad sägs till exempel om
  • Squash-pasta
  • Svart pasta
  • Vegetariska rullar
  • Hemlagad pasta med sparris

Du får massor av hälsofördelar om du byter ut din vanliga pasta mot squashpasta. Se här hur du gör.

Du hittar recepten längre ner på sidan.

Squashpasta med kyckling

Sund pasta gjord på squash. Serveras med kyckling och grönsaker; en läcker kombination som du sent kommer att glömma.

Svart pasta med vallmofrölax

Lax med sprött täcke, svart pasta och krämig pesto - en fröjd för både smaklökar och ögon.

Hemlagad pasta med räkor och sparris

Testa denna läckra smaksymfoni i gröna och gula toner, i kombination med färsk spenatpasta, tekta tigerräkor, smogna tomater och krispig sparris.

Vegetariska rullar med kikärter och korianderkräm

Rulla in kikärtor och koranderkräm i en pastaplatta, toppa med tomatsås och färska örter - klart! Enklare, och godare, än så blir det knappast.

Nå ditt mål 2020

Dieter
Gå ner i vikt
Gång
Styrketräning

Kanske är du intresserad av ...

Middag
Middag
Middag
Omröstning

Vilken måltid ser du fram emot mest?


I FORM tipsar