Frukostmuffins med grönsaksfyllning (recept) | I FORM

Stäng

Så här gör du

Undvik att skärmen släcks

TIPS! Får du muffins över? Frys in dem eller ta med dem som matlåda! De är också utmärkt picknickmat!

De mest lästa artiklarna just nu

Räkna ut ditt kaloribehov med I FORMs kaloriräknare – gratis

Närbild av en kvinna med rynkor

Kvinna gör magövning

bananbröd

Kvinna pustar ut efter ett löppass med hög kaloriförbränning

Kvinna med svullna mage

Kvinnohänder håller ett päron och ett äpple, ljusblå bakgrund

Kvinna springer

5 km löpprogram

Kvinna i duschen

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!

Mer om Frukost

En skål kvarg med fruktsallad och hemgjord FODMAP-müsli.

Fräsch rabarberdessert med jordgubbar, skyr och granola

Blåbärssmoothiebowl med spenat och granola

Mango lassi

Söta saker: Granola

Chiapudding med blåbär

Avokadosmörgås med ägg

Kryddig chiaparfait, köttfri frukost

Newsletter background

I FORM rekommenderar

En illustrerad, glad mage där som FODMAP-råvaror är på väg ner i.

Vit och grön sparris

Två kvinnor vandrar tillsammans.

En kvinna har pigmentfläckar som hon vill ta bort.

5 km-löpprogram för nybörjare - kvinna springer med guidad löpträning

5 km löpprogram

Kvinna springer

5 km löpprogram

Kvinnokropp, mage med visualisering av tarmar, tarmbakterier

Kvinna

Kvinna gör magövning