Byt ut potatissallad mot grillad potatis

Genom att byta ut potatissalladen mot grillad potatis sparar du både på fett och kalorier.

Och spara mängder av kalorier på feta potatissallader.

Potatissallad innehåller många kalorier och det är lätt hänt att man äter mer än nödvändigt jämfört med när man äter hela potatisar.

Ersätt därför potatissalladen med färska små förkokta och grillade potatisar. Genom att förkoka potatisarna minskar du stektiden på grillen, vilket minskar risken för hård grillning.

Pensla med olivolja

Pensla de förkokta potatisarna med lite kallpressad olivolja. Ta bort dem från grillen efter en kort stunds grillning och vänd dem i finhackade färska örtkryddor. Strö till sist på lite havssalt.

Alternativt kan du tvätta potatisarna och pensla dem med lite olivolja blandad med finhackade örtkryddor eller pesto och därefter slå in dem i folie. Stick in ett grillspett av metall genom paketen och lägg dem på grillen i cirka 30 min, tiden beror på storleken.

Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background