Öka prestationsförmågan via mat och dryck

Du kan vad du äter. Här får du 8 tips på mat- och dryckesvaror som gör dig snabbare, starkare och uthålligare.

20 mars 2015 av Martin Kreutzer

Du är vad du äter

Äter du rätt mat kan du klara så mycket mer! Det här vet alla elitidrottare, men även vanliga motionärer kan ha glädje av att veta detta. Här är åtta sorters mat och dricka som gör dig snabbare, starkare och uthålligare. Helt lagligt.

Nå ditt mål 2019!

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar