Öka prestationsförmågan via mat och dryck

Du kan vad du äter. Här får du 8 tips på mat- och dryckesvaror som gör dig snabbare, starkare och uthålligare.

Du är vad du äter

Äter du rätt mat kan du klara så mycket mer! Det här vet alla elitidrottare, men även vanliga motionärer kan ha glädje av att veta detta. Här är åtta sorters mat och dricka som gör dig snabbare, starkare och uthålligare. Helt lagligt.

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background