Sund Var Dag: vecka 2 - söndag

Börja gärna (vilo)dagen med ett gott, hembakat bröd. Vi tipsar om hur du gör det ännu nyttigare.

VECKA 2 - söndag

Idag är det vilodag. Njut av den och fyll på med positiv energi i form av läckra, nyttiga måltider och vila.

Vi har valt ut en läcker helgmiddag, som både är nyttig och som går snabbt att tillaga.

Gå till dagens recept

Gå till veckomenyn för att se helgens bonusrecept.

Mmmm... Inget är som nybakat bröd, som doftar underbart en söndagmorgon. Om du vill göra ditt bröd lite nyttigare kan du prova att blanda i rårivna rotsaker, frön eller kanske protein i form av keso eller kvarg, i degen. Det gör bröden både luftigare och mer mättande.

Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background