Kläder, fuktkräm, mat – till och med elektronik innehåller kemikalier. Men hur undviker du att få i dig för många skadliga kemikalier i din vardag? Här är 6 tips.
SATSA PÅ SVANENMÄRKTA STÄDPRODUKTER vid städning om du vill minska användningen av skadliga kemikalier
Vi kommer i kontakt med många kemikalier varje dag. En del av dem är helt ofarliga, medan andra kan vara skadliga.
Det är därför viktigt för din hälsa att begränsa hur många skadliga kemikalier du utsätter dig för.
Men tycker du också att det är svårt att lista ut vilket av de långa, konstiga orden på baksidan av en produkt som är en skadlig eller ofarlig ingrediens?
Då är du verkligen inte ensam.
Men när du handlar i EU har du som konsument rätt att få information om särskilt farliga ämnen som kan finnas i prylar som du vill köpa, exempelvis mobiltelefoner, heminredning och kläder. Det är information som kan göra det enklare för dig att göra medvetna kemikaliesmarta val i vardagen.
Du kan inte undvika att utsättas för kemikalier i din vardag. Dina kläder, elektronik, möblerna i ditt hem – till och med leksaker utsöndrar kemikalier.
”Det är ofta inte den enskilda kemikalien eller den enskilda produkten som avgör hälsan. Men den totala mängden kemikalier som vi utsätts för och blandningen av dessa över tid – den så kallade cocktaileffekten – kan vara problematisk”, säger Michael Kristensen, Certification Manager med ansvar för kemisk-tekniska produkter på Miljömärkning Danmark, i ett pressmeddelande.
Det finns dock saker vi kan göra själva, och genom att följa tipsen nedan kan du begränsa mängden kemikalier du utsätts för:
När du vädrar ut gör du dig av med en del av de oönskade kemikalier som kan finnas i inomhusluften.
Genom att köpa ekologiskt undviker du besprutade gifter. Du får också färre e-nummer och tillsatser i din mat än om du köper icke-ekologisk mat.
Skadliga kemikalier påverkar dig mer ju närmare de är dig. Detta gäller även kemikalier i till exempel kläder, smink, fuktighetskräm och deodorant.
Så var medveten om huruvida kemikalierna i dina kläder och städprodukter är skadliga.
Kemikalier ansamlas i damm. Så det är en bra idé att dammsuga och damma en gång i veckan.
Läs också: Friskare hem på 2 minuter
Har du precis köpt nya kläder eller kanske ett fint set med sängkläder? Då är det viktigt att du tvättar det före användning.
På så sätt blir du av med restkemikalier som kan finnas kvar i produkterna och orsaka allergiska reaktioner eller hudirritationer.
Elektronik avger kemikalier när den slås på. Dessa kemikalier är bland de kemikalier som släpps ut i luften i ditt hem och kan ansamlas i dammet i ditt hem.
Ett bra sätt att undvika kemikalier är att stänga av elektronik när du inte använder den.
KÄLLA: Sverigeskonsumenter.se, kemikalieinspektionen