Amanda på Wegovy: ”Tidigare pendlande min vikt 10–20 kilo”

Amanda började ta Wegovy för att gå ner i vikt. Nu fortsätter hon att ta det för att hålla vikten. Läs om hur hon lärde sig denna viktiga läxa.

Före- och efterbilder av Amanda, som har tagit Wegovy.

MEDICIN var vad Amanda behövde för att uppnå den viktminskning hon drömde om. Men sedan åkte hon på semester...

© Privat

Kostnaden för viktminskningsmedlet Wegovy är en ny post i 37-åriga Amandas budget. Å andra sidan sparar hon mycket på kläder.

"Jag kan ha samma kläder nu. Tidigare var jag tvungen att regelbundet byta ut hela min garderob eftersom min vikt varierade med 10–25 kilo. Det är över nu", säger hon.

Läs också: Lär dig att äta hälsosamt – för gott

Övervikt har alltid följt henne, trots att hon har "kämpat tillbaka" med motion, olika dieter och till och med fettsnål kirurgi.

Det senare resulterade i att hon gick ner 21 kg när hon fick en så kallad gastrisk ballong insatt i magen mellan 2022 och 2023. Men när slutresultatet uppnåddes ville hon fortsätta gå ner i vikt.

Farväl till kakor och överätande

Badrumsvågen visade 86 kg, vilket fortfarande var för mycket i Amandas ögon, så hon gick till sin läkare och bad om medicinsk hjälp för att äntligen bli av med de sista kilona. Hon fick det i form av Wegovy.

”Det tog lång tid innan något började hända, men sedan började vikten minska. På 3–4 månader gick jag ner 10 kg”, säger hon.

Wegovy var effektivt mot både sockersug och överätande.

Läs också: Undvik överätande med denna enkla metod

”Tidigare kunde jag inte köra förbi ett bageri utan att köpa en limpa bröd. Den lusten försvann. Medan jag normalt älskade mat och var tvungen att äta två eller tre extra portioner, fick medicinen mig nu att känna mig mätt efter en tallrik”, säger hon.

Plötsligt stannade allt av

När sommaren närmade sig bestämde Amanda sig för att unna sig en välförtjänt paus. Familjen skulle åka på semester, och under de sex veckorna skulle hon inte ta några mediciner, vilket inte hade orsakat någon ytterligare viktökning under de senaste månaderna.

”När semestern var över hade jag gått upp 6 kilo. Det var så frustrerande”, säger hon.

Amanda började ta Wegovy igen och har fortsatt med det sedan dess. Hon lärde sig den hårda vägen att medicinen bara fungerar så länge man tar den. När man slutar kan de förlorade kilona snabbt återvända till magen och låren.

”När jag slutade kunde jag tydligt känna att det inte fungerade längre – nästan samma dag”, minns hon.

Kräver betydande ansträngning för att sluta

Det kan vara ganska svårt att kontrollera suget att äta när kroppen har vant sig vid att känna sig mätt efter att ha ätit små mängder och plötsligt inte längre får sin "drog".

"Jag vet att om jag slutar igen kommer jag att gå upp i vikt igen, och jag betalar för att inte göra det", säger hon.

Amanda är väl medveten om vad som krävs för att sluta med medicinen.

"Om du vill sluta (med medicinen, red.) måste du ha en plan. Om du är riktigt bra på att hålla dig till en kalorisnål diet och motstå frestelser kan det fungera, men jag kunde inte göra det", medger hon.

Men hon har börjat styrketräna två gånger i veckan.

Vill hålla vikten stabil

Amanda är långt ifrån den enda som började ta viktminskningsmedicin för att gå ner i vikt men som har ändrat fokus under behandlingens gång.

"Det har gått nästan ett år sedan jag vägde detsamma. Det är frustrerande att min vikt har varit stabil. Å andra sidan är just det – att inte gå upp i vikt – också ett resultat”, säger Amanda.

Även om hon fortfarande drömmer om att gå ner till cirka 72 kg från sina nuvarande 81 kg, är hon övertygad om att hon har haft nytta av att ta medicinen.

”Om jag inte hade tagit medicinen skulle jag ha vägt över 100. Under hela den tid jag har tagit Wegovy har jag inte gått upp 10–20 kg. Folk kan tycka vad de vill. Jag har mina skäl och ser det som en investering i mig själv”, avslutar Amanda.

Amandas råd om viktminskningsmedicin

Tänk noga igenom innan du börjar

Viktminskningsmedicin tränar din kropp att minska aptiten, men effekten måste ersättas om du slutar ta den. Fundera därför noga på om du verkligen vill börja ta den.

Prioritera träning

När du går ner i vikt blir det lättare att röra sig. Se till att börja i liten skala och öka gradvis frekvensen och intensiteten i takt med att din kropp blir starkare.

Lättare att äta nyttigt hemma

När du är ute är det svårare att hålla tillbaka med maten eftersom du vill göra din värd glad. Öva på att säga nej tack eller bara smaka på den onyttiga.

Investera i professionellt stöd

En dietist eller personlig tränare kan hjälpa dig att hålla dig på rätt spår under hela processen när det gäller kost och träning.

Läs också: Så får du maximalt utbyte av din personliga tränare

Du går upp i vikt när du slutar

Om du inte har en plan för att minska kaloriintaget, var beredd på viktökning när du slutar ta medicinen.