Lyckas på gymmet: Få 3 program som matchar DITT mål

Saknar du inspiration till hur du ska träna på gymmet? Testa I FORMs Gymplan med skräddarsydda program som du kan skriva ut och ta med till gymmet. Enklare blir det inte.

Har du tröttnat på att träna i samma maskiner och göra samma övningar på gymmet? Eller är du ny och vet inte var du ska börja?

Oavsett om du är nybörjare eller vältränad är I FORMs Gymplan ett fantastiskt verktyg för att komma i mål med din träning.

Det får du:

  • 3 Gymplaner (sund, stark och slank). Välj din favorit eller prova alla
  • 3 olika program till varje plan, som ger variation och progression i din träning
  • Hjälp att tackla dina träningskriser. Vi har lösningarna till de vanligaste utmaningarna på gymmet
  • Dessutom får du tillgång till ett stort träningsuniversum med fler än 100 videoträningspass som du kan göra när som helst och var som helst

    Bli hälsosam och stark med I FORM!

    I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

    På vår sajt och i vår app får du bl a:

    • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
    • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
    • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
    • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

    Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


    Newsletter background