Havrekex med blåbärstrifle

10 minuter
379 kcal

Fräscht med krispigt tuggmotstånd.

Havrekex med blåbärstrifle

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 person

  • 300 g blåbär
  • 2 tsk flytande honung
  • 80 g havre- eller dinkelkex
  • 2 dl tjock yoghurt
  • 2 vaniljstång
  • ½ citron

Tillagning

  • Lägg blåbär och honung i en kastrull och värm upp i 3 minuter utan omrörning.
  • Mosa kexen grovt och pressa ner några av dem i botten på ett glas.
  • Rör yoghurt med vaniljkorn och rivet skal och saft av citron.
  • Varva yoghurten med blåbär i glaset och strö ev kex över. Servera direkt.

Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background