Havrekex med blåbärstrifle

10 minuter
379 kcal

Fräscht med krispigt tuggmotstånd.

Havrekex med blåbärstrifle

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 person

  • 300 g blåbär
  • 2 tsk flytande honung
  • 80 g havre- eller dinkelkex
  • 2 dl tjock yoghurt
  • 2 vaniljstång
  • ½ citron

Tillagning

  • Lägg blåbär och honung i en kastrull och värm upp i 3 minuter utan omrörning.
  • Mosa kexen grovt och pressa ner några av dem i botten på ett glas.
  • Rör yoghurt med vaniljkorn och rivet skal och saft av citron.
  • Varva yoghurten med blåbär i glaset och strö ev kex över. Servera direkt.

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background