Därför ska du skippa aluminiumfolien

Aluminiumfolie är en av de värsta synderna. Läs om varför du alltid bör välja andra förpackningar än aluminiumfolie.

Potatis i aluminiumfolie

ANVÄNDER DU (FORTFARANDE) ALUMINIUMFOLIE? Aluminiumfolie är en av de förpackningar som är allra sämst för miljön.

© iStock

Vad är det bra till?

Aluminiumfolie eller stanniol är egentligen inte något av de bättre alternativen. Det tål hög värme och har en bra förmåga att hålla maten varm, men det är också det enda positiva vi kan säga om det.

Vad ska du vara uppmärksam på?

Sura livsmedel som syltade gurkor, rödbetor och citron passar mycket dåligt med aluminiumfolie. Det beror på att den knastriga förpackningen innehåller aluminium som löses upp av syran i livsmedlen. Då vandrar aluminiumet över i maten, vilket inte är bra eftersom vi får i oss gott om aluminium från andra källor, och för mycket av det kan påverka vårt nervsystem och göra oss mindre fertila.

Aluminiumfolie är inte heller miljövänligt – tvärtom, produktionen av aluminium är mycket energikrävande. Välj därför en annan typ av förpackning om du kan göra det. Om du ändå använder aluminiumfolie ska du inte mikra det – då bildas gnistor.

KOM IHÅG! Sura matvaror som citron och tomat ska inte packas in i aluminiumfolie.

Källa: Stine Müller, projektledare för konsumentrådet Tænk

De mest lästa artiklarna just nu
Sömn

SCHEMA: Så mycket sömn behöver du

Bröd

Världens nyttigaste och enklaste bananbröd

Nyttig mat

RÄKNA UT: Hur många kalorier behöver jag?

Superfood

Kan du inte heller få ut kärnorna? Vi hjälper dig här!

Dieter

Gå ner i vikt med I FORM Kostplan 1500 kcal

Yogaövningar

Krigare 2

Hälsa

TOPP 10: De bästa källorna till kalium

Kostråd

Vad är ingefära bra för?

Hälsa

Varför kan jag inte skilja på höger och vänster?

Träning

RÄKNA UT: Hur många kalorier förbränning min träning?

Mer om Hälsa
Hälsa

3 effektiva sätt att få mer energi

Hälsa

9 små sätt att leva lite mer hälsosamt

Hälsa

Ont i ryggen – få koll på myter och fakta

Annons

Så hittar du den perfekta balansen mellan träning och vila

Hälsa

Varför kan jag inte skilja på höger och vänster?

Annons

Så undviker du att din hobby blir ett hälsoproblem

Hälsa

5 fantastiska fördelar med att vara lång

Hälsa

5 fördelar: Därför är det bra att vara kort

Annons

5 sätt som mobilen kan boosta träningen och hälsan

Hälsa

19 tips för att njuta mer av hösten

Hälsa

Enbenstest kan avslöja hur länge du lever

Newsletter background
I FORM rekommenderar
Superfood

Kolla in våra bästa recept med rödkål

Förebyggande

Därför är bastu så hälsosamt

Psykologi

Testa dig själv: Är du optimist eller pessimist?

Om I FORM

Lätt att leva sunt: I FORMs träningsuniversum och veckomenyer hjälper dig

Förebyggande

Borde du vara orolig för att du svettas på natten?

Platt mage

Magcamp för nybörjare: Följ det här effektiva programmet och se resultat

Träning

Få mer energi med den här morgonträningen som sträcker ut och stärker

Psykologi

Depressionstest – är du mer än bara nedstämd?

Styrketräning

Nybörjare? Så kommer du snabbt igång med styrketräningen

Träning

Här är de 5 mest populära träningsprogrammen