Så påverkar de söta ämnena dina tänder

Socker, konstgjorda sötningsmedel eller Stevia? Valet är ditt, men de olika varianterna påverkar dina tänder på olika sätt.

Stevia

Stevia ger inga hål i tänderna. Att lightläsk är skadligt för tänderna beror på kolsyran. Det är den som ger ett lågt PH-värde som både skadar tänderna och benstommen.

Vanligt socker

När du äter och dricker något med socker, kan munnens bakterier omvandla det till syra, vilket ger hål i tänderna.

Konstgjorda sötningsmedel

Sötningsmedel ger inga hål i tänderna, eftersom det inte bryts ner till syra i munnen, vilket vanligt socker gör. Ändå är lightläsk farligt för tänderna eftersom dess PH-värde förstör emaljen och ger syraskador. Läsk urkalkar – både med och utan socker – tänderna och benstommen.

LÄS OCKSA: Sötningsmedel – är de skadliga eller smarta?

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background