Så påverkar de söta ämnena dina tänder

Socker, konstgjorda sötningsmedel eller Stevia? Valet är ditt, men de olika varianterna påverkar dina tänder på olika sätt.

Stevia

Stevia ger inga hål i tänderna. Att lightläsk är skadligt för tänderna beror på kolsyran. Det är den som ger ett lågt PH-värde som både skadar tänderna och benstommen.

Vanligt socker

När du äter och dricker något med socker, kan munnens bakterier omvandla det till syra, vilket ger hål i tänderna.

Konstgjorda sötningsmedel

Sötningsmedel ger inga hål i tänderna, eftersom det inte bryts ner till syra i munnen, vilket vanligt socker gör. Ändå är lightläsk farligt för tänderna eftersom dess PH-värde förstör emaljen och ger syraskador. Läsk urkalkar – både med och utan socker – tänderna och benstommen.

LÄS OCKSA: Sötningsmedel – är de skadliga eller smarta?

Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background