8 streckövningar som gör dig stark
Stå på det, balansera på det och hoppa över det. Ett enkelt streck är ditt nya träningsredskap och det utmanar både din kondition, styrka och balans.
Gå på den, balansera på den och hoppa över den. Ett streck är din nya träningskompis och även om det inte ser så mycket ut för världen så utmanar det din kondition, styrka och balans. Tror du inte på oss?
Prova då tränaren Michelle Kristensens tuffa program själv.
Det består av 8 effektiva övningar som inte kräver något mer än ett streck eller en bit sporttejp på golvet eller marken och du är igång.