Kall hallonsoppa med mandel, ingefära och citron

5 minuter
373 kcal

Denna söta och sunda hallonsoppa är perfekt både till frukost och som mellanmål.

Soppkur – hallonsoppa.

Kall hallonsoppa med mandel, ingefära och citron

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 person, 4-5 dl

  • 300 g färska eller frysta hallon
  • 4 dl mandelmjölk
  • 2 dl kokosvatten
  • 2 msk mandelsmör
  • 2 tsk finriven ingefära
  • Citron
  • Ev vaniljfrön

Så lagar du kall hallonsoppa

  • Mixa alla ingredienserna, utom citronen.

  • Mixa i ett par istärningar om soppan ska ätas direkt.

  • Gillar du inte de små fina fröna från hallonen så häll soppan i en sil och vispa den därefter i silen, så får du en silkeslen och läcker soppa.

  • Smaksätt soppan med citron och ev vanilj.

  • Ät den kall.


Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background