4 x morgonägg – med massor av god energi

Blåbärsgröt

Quinoagröt med blåbär som är perfekt till dig som tränar mycket.

Rödbetsomelett

Färg- och nyttoboosta din omelett genom att lägga till lite rivna rödbetor i receptet.

Stekt ägg på portabellosvamp

Stekt ägg med portobellosvamp och parmaskinka - perfekt frukost de morgnar när du har gott om tid.

Kokt ägg med fruktsallad

Unna dig en riktigt läcker frukost med kokt ägg och fruktsallad.

Havregryngsgröt med chiafrön, blåbär och valnötter

Prova en läcker havregrynsgröt med chiafrön, blåbär och valnötter till frukost. Sunt och antiinflammatoriskt.

Smoothie med ingefära, blåbär och lime

Denna smoothie är det perfekta frukostalternativet, om du gärna vill äta antiinflammatoriskt.

Kryddig chiaparfait

Supergod frukost som ger energi hela dagen

4 förslag på en sund frukost