Gröt to-go med chiafrö

Gröt to-go

1 person

1 dl havregryn
1 tsk chiafrön
1 nypa stevia
1 nypa vaniljpulver
1 msk hackade nötter
2½ dl kokande vatten

LÄS OCKSÅ: Därför ska du börja dagen med chiagröt

Gör så här

• Lägg allt i ett kärl (med lock) som tål kokande vatten.
• När du ska äta, häll över kokande vatten och rör om.
• Låt gröten dra i 5 minuter med locket på – voilà så är det klart!

Havregrynsgröt är billig snabbmat som dessutom är supernyttig. Lär dig mer om grötens hälsoeffekter här och få inspiration till nya varianter på havregrynsgröt.