Gröt to-go med chiafrö

Att göra gröt behöver inte vara någon tidskrävande process. Här får du recept på en gröt till dig som är på språng.

8 oktober 2015 av Michelle Kristensen

Gröt to-go

1 person

1 dl havregryn
1 tsk chiafrön
1 nypa stevia
1 nypa vaniljpulver
1 msk hackade nötter
2½ dl kokande vatten

LÄS OCKSÅ: Därför ska du börja dagen med chiagröt

Gör så här

  • Lägg allt i ett kärl (med lock) som tål kokande vatten.
  • När du ska äta, häll över kokande vatten och rör om.
  • Låt gröten dra i 5 minuter med locket på – voilà så är det klart!


Havregrynsgröt är billig snabbmat som dessutom är supernyttig. Lär dig mer om grötens hälsoeffekter här och få inspiration till nya varianter på havregrynsgröt.

Nå ditt mål 2019!

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar