Nyttiga recept Frukost Gröt to-go... Gröt to-go med chiafrö 5 minuter 237 kcal Att göra gröt behöver inte vara någon tidskrävande process. Här får du recept på en gröt till dig som är på språng. Av Michelle Kristensen 7 oktober 2015 Gröt to-go Ingredienser Så här gör du Fakta Lägg till i favoriter Ta bort från favoriter Undvik att skärmen släcks Ingredienser 2 person 2 dl havregryn 2 tsk chiafrön 2 nypa stevia 2 nypa vaniljpulver 2 msk hackade nötter 4 dl kokande vatten Gör så här Lägg allt i ett kärl (med lock) som tål kokande vatten. När du ska äta, häll över kokande vatten och rör om. Låt gröten dra i 5 minuter med locket på – voilà så är det klart! Havregrynsgröt är billig snabbmat som dessutom är supernyttig. Lär dig mer om grötens hälsoeffekter här och få inspiration till nya varianter på havregrynsgröt.LÄS OCKSA: Chiapudding – recept HavregrynGrötChiafrön