Sök
Logga in
Stäng
Nyttiga recept
Dessert
Sötsaker u...

Sötsaker utan mjöl och socker

Visst går det att baka både kakor och tårtor helt utan mjöl och socker. Här kommer I FORMs 4 favoriter.

27 augusti 2016

Med I FORMs fyra favoriter kan du stilla suget helt utan mjöl och socker.

Alla recept här under

Tål du gluten? Kolla symptomen på glutenintolerans här.

De mest lästa artiklarna just nu
Havregrynsgröt med nyttig topping
Kostråd

Kan man äta havregrynsgröt till middag?

Kvinna squattar
Styrkeövningar

Få starka ben med I FORMs julkalender

Räkna ut ditt kaloribehov med I FORMs kaloriräknare – gratis
Nyttig mat

RÄKNA UT: Hur många kalorier behöver jag?

bananbröd
Bröd

Världens nyttigaste och enklaste bananbröd

Nyttiga snacks

Så tacklar du kvällssuget

Klassisk squat
Styrkeövningar

1. december

Kvinna pustar ut efter ett löppass med hög kaloriförbränning
Träning

RÄKNA UT: Hur många kalorier förbränning min träning?

Gruppträning på gymmet, längst fram står en leende kvinna med hantlar.
Motivation till träning

Därför bör du komma 5 minuter innan passet börjar – och andra tips till gymmet

Kvinna i vit badrock och med grått hår ser sig själv i spegeln.
Psykologi

Varför kan jag inte känna igen människor?

Kvinna som stretchar bindväven
Välbefinnande

Bindväven – 8 övningar som stretchar och masserar

Mer om Dessert
Isglass med blåbär
Dessert

Isglass med blåbär

81 kcal
4,30 timmar
Nicecream, gjord på banan och choklad i glas
Dessert

Hur gör man nicecream?

Äppelbubbel med havtorn
Dessert

Äppelbubbel med havtorn

136 kcal
5 minuter
Fat med blåbärscrumble och kvarg
Dessert

Blåbärscrumble med kvarg

281 kcal
40 minuter
Tallrik med våfflor
Dessert

Spröda pumpavåfflor med sirap, nötter och choklad

395 kcal
75 minuter
Tallrik med ananas och vaniljkräm i skål
Dessert

Grillad ananas med mynta och nyttig vaniljkräm

159 kcal
15 minuter
Björnbärsmjukglass med banan i kokosnötter
Dessert

Björnbärsmjukglass

226 kcal
30 minuter
Dessert

Nyttig och enkel chokladmousse med bara 3 ingredienser

160 kcal
10 minuter
Glass med hallon
Dessert

Semifreddo med hallon och harsyra

336 kcal
5 timmar
Alkoholfri glögg
Dessert

Alkoholfri glögg

199 kcal
25 minuter
Fudge med jordnötssmör
Dessert

Fudge med jordnötssmör

55 kcal
75 minuter
Newsletter background
I FORM rekommenderar
Ett helt rödkålshuvud och en halvt rödkålshuvud.
Superfood

Kolla in våra bästa recept med rödkål

En kvinna sitter i en bastu. Det är bra för såväl psykiskt som fysiskt välmående.
Förebyggande

Därför är bastu så hälsosamt

Ett glas vatten
Psykologi

Testa dig själv: Är du optimist eller pessimist?

I FORMs digitale univers gør det let at leve sundt
Om I FORM

Lätt att leva sunt: I FORMs träningsuniversum och veckomenyer hjälper dig

Kvinna som lider av nattliga svettningar söker råd.
Förebyggande

Borde du vara orolig för att du svettas på natten?

Kvinna gör magövning
Platt mage

Magcamp för nybörjare: Följ det här effektiva programmet och se resultat

Kvinna sitter i sängen
Träning

Få mer energi med den här morgonträningen som sträcker ut och stärker

Kvinna med depression
Psykologi

Depressionstest – är du mer än bara nedstämd?

Kvinna gör plankan
Styrketräning

Nybörjare? Så kommer du snabbt igång med styrketräningen

Träning

Här är de 5 mest populära träningsprogrammen