Macarones med läckra fyllningar

30 minuter
231 kcal

Gör egna macarones med fyllning av vanilj-citron och choklad-mynta. I FORMs versioner är helt utan mjöl och socker.

Med I FORMs fyra favoriter kan du stilla suget helt utan mjöl och socker.

Macarones med läckra fyllningar

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 stycken (6 av varje sort)

Vanilj-citron-botten

  • 16 g finmalet mandelmjöl
  • ¼ tsk stevia
  • ⅓ tsk agavesirap
  • ¼ tsk vaniljpulver
  • ¼ stort ägg
  • ⅓ msk kokosolja
  • ¼ tsk bakpulver

Choklad-mynta-botten

  • 16 g finmalet mandelmjöl
  • ¼ tsk stevia
  • ½ tsk agavesirap
  • ¼ tsk vaniljpulver
  • rågade teskedar kakao
  • ¼ ägg
  • ⅓ msk kokosolja
  • ¼ tsk bakpulver

Kräm – grundrecept

  • ¼ Paket Philadelphia light (200 g)
  • ¼ tsk stevia
  • ¼ tsk vaniljpulver

Extra till chokladkrämen:

  • nävar finhackad mynta
  • ¼ tsk limesaft

Extra till vaniljkrämen:

  • Skal och saft från 1 ekocitron

Gör så här

  • Blanda alla ingredienser till bottnarna i en hushållsassistent.
  • Lägg de olika degarna i varsin påse, klipp ett hål i hörnet och pressa ut degen i tolv små, runda klickar (ca tre cm i diameter) på en bakplåt. Bakar du bägge sorterna ska det alltså totalt vara 24 små kakbottnar.

  • Platta ut klickarna med en kniv om det behövs för lagom tjocklek. Grädda i 175 grader i 10 minuter.

  • Rör ihop krämerna.

  • Lägg ett tjockt lager kräm mellan två bottnar och servera direkt. Avnjut med en god kopp kaffe eller te.

Är du jämt sötsugen? Få fler recept på nyttiga kakor här.


Hälsosam hela sommaren med I FORM

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Just nu har vi ett specialerbjudande, där du får tillgång till I FORM hela sommaren för endast 49 kr.

ERBJUDANDE: Få 3 månader för 49 kr.


Newsletter background