Läs också

Bananpannkakor

Den krämiga pannkakstårtan innehåller varken mjöl eller socker.

Pannkakstårta med hallonkräm och frukt

Gör en läcker pannkakstårta med krämig fyllning av hallonkräm och färsk frukt.

28 augusti 2016 av Michelle Kristensen

8 personer (smeten räcker till ca 8–9 normalstora pannkakor.)

Pannkakor

1 mogen banan
½ tsk vaniljpulver
3 ägg
3 äggvitor
½ dl krossade linfrön
Kokosolja till stekning

Hallonkräm

250 g mascarpone
200 g skyr
1 tsk stevia
½ tsk vaniljpulver
125 g hallon

Socker, konstgjorda sötningsmedel eller stevia. Hur påverkas kroppen och hälsan av de söta ämnena? Få svaret här

Topping

125 g bär och ev annan frukt

Gör så här

  • Blanda alla ingredienserna till smeten och stek pannkakorna i lite kokosolja.

  • Medan pannkakorna svalnar rör du ihop krämen.

  • Fördela den mellan pannkakorna och toppa med bär och frukt.

  • Skär tårtan i 8 bitar med en skarp kniv.

Pannkakor – enkla recept på nyttiga och goda pannkakor

Nå ditt mål 2018!

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar