Kärnbullar

Förberedelsetid: 15 minuter

Tillagningstid: 60 minuter

Tid totalt: 75 minuter

250 g solroskärnor

100 g pumpakärnor

100 g linfrön

100 g sesamfrön

½ l vatten

1 liten msk salt

2½ msk husk (loppfröskal)

Så gör du

• Häll alla ingredienser i en skål och blanda ordentligt.

• Låt degen vila i 10 minuter och häll den sedan i muffinsformar (helst av silikon).

• Grädda bullarna i 180 grader i 60 minuter och låt dem svalna på ett galler.

• Förvara dem i en påse i kylskåpet.

LÄS OCKSÅ: Därför ska du äta pumpa