Så grönsaksboostar du maten

Det är enkelt att smyga in fler grönsaker i maten! Här får du tips som fixar biffen från frukost till kvällsmat.

gröna pannkakor med körsbär

SVÅRT ATT KOMMA UPP I DINA 500 G FRUKT OCH GRÖNT OM DAGEN? Det behöver inte vara så svårt – kolla bara här!

© wichmann+bendtsen

Det kräver lite planering att få i sig de rekommenderade 500 grammen med frukt och grönt varje dag.

Här kommer några goda tips på hur du gör - från morgonstund till kvällsmat - i form av en miniguide med läckra, enkla och vitaminspäckade förslag som gör vardagsmaten mycket grönare.

Hälsosam hela sommaren med I FORM

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Just nu har vi ett specialerbjudande, där du får tillgång till I FORM hela sommaren för endast 49 kr.

ERBJUDANDE: Få 3 månader för 49 kr.


Newsletter background