Så får du in mer grönsaker i ditt förmiddagssnack

Under förmiddagens mellanmål har du stora möjligheter att få i dig massor av grönsaker.

21 oktober 2013 av I FORM

Testa till exempel...

  • En liten smoothie av en näve frysta grön-saker, ½ söt frukt och lite mjölk.
  • 1 bit ost med en näve rädisor.
  • 1 tsk jordnötssmör med en klyfta ugnsbakad sötpotatis.
  • 1 knäckebröd med hummus där kikärtorna har bytts ut mot jordärtskockor.
  • Keso med riven, rå rödbeta. Kryddad med cayennepeppar och gurkmeja.

Här hittar du fler sunda snacks för att stilla den lilla hungern.

Nå ditt mål 2020

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar