Så får du in mer grönsaker i ditt förmiddagssnack

Under förmiddagens mellanmål har du stora möjligheter att få i dig massor av grönsaker.

Testa till exempel...

  • En liten smoothie av en näve frysta grön-saker, ½ söt frukt och lite mjölk.
  • 1 bit ost med en näve rädisor.
  • 1 tsk jordnötssmör med en klyfta ugnsbakad sötpotatis.
  • 1 knäckebröd med hummus där kikärtorna har bytts ut mot jordärtskockor.
  • Keso med riven, rå rödbeta. Kryddad med cayennepeppar och gurkmeja.

Här hittar du fler sunda snacks för att stilla den lilla hungern.

Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background