Boosta din frukost med grönsaker

Glöm allt om sockerbomber till frukost och satsa på en grönsaksspäckad morgon istället.

Morötter i gröten? Javisst, varför inte!

  1. Omelett med spenat och röd paprika. Tomat som tillbehör.

  2. Havregrynsgröt som fått koka ihop med riven morot (och ev äpple) och pudrats med kanel.
    **LÄS OCKSÅ: Havregrynsgröt är den nyttigaste snabbmaten

  3. Banan-blåbär-smoothie med squash och fryst brysselkål.4. Hembakat bröd med rivna rödbetor i degen. Ät morotsstavar och färsk sparris vid sidan av.

  4. Tjocka pannkakor med färsk spenat och kokt och mixad broccoli. Ät frukt till.

Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background