Boosta din frukost med grönsaker

Glöm allt om sockerbomber till frukost och satsa på en grönsaksspäckad morgon istället.

Morötter i gröten? Javisst, varför inte!

  1. Omelett med spenat och röd paprika. Tomat som tillbehör.

  2. Havregrynsgröt som fått koka ihop med riven morot (och ev äpple) och pudrats med kanel.
    **LÄS OCKSÅ: Havregrynsgröt är den nyttigaste snabbmaten

  3. Banan-blåbär-smoothie med squash och fryst brysselkål.4. Hembakat bröd med rivna rödbetor i degen. Ät morotsstavar och färsk sparris vid sidan av.

  4. Tjocka pannkakor med färsk spenat och kokt och mixad broccoli. Ät frukt till.

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background