Boosta din frukost med grönsaker
Glöm allt om sockerbomber till frukost och satsa på en grönsaksspäckad morgon istället.
Morötter i gröten? Javisst, varför inte!
Omelett med spenat och röd paprika. Tomat som tillbehör.
Havregrynsgröt som fått koka ihop med riven morot (och ev äpple) och pudrats med kanel.
**LÄS OCKSÅ: Havregrynsgröt är den nyttigaste snabbmatenBanan-blåbär-smoothie med squash och fryst brysselkål.4. Hembakat bröd med rivna rödbetor i degen. Ät morotsstavar och färsk sparris vid sidan av.
Tjocka pannkakor med färsk spenat och kokt och mixad broccoli. Ät frukt till.