Sund Var Dag: vecka 4 - söndag
Idag är planens sista dag, en vilodag. Är du redo att fortsätta med din nya, hälsosamma livsstil?
VECKA 4 - söndag
Idag är det vilodag. Njut av den och fyll på med positiv energi i form av läckra, nyttiga måltider och vila.
Vi har valt ut ett recept på en läcker helgmiddag som är god, hälsosam och snabblagad.
Gå till veckomenyn, där hittar du helgens bonusrecept.
Vi hoppas att vi med våra träningspass och veckomenyer har inspirerat dig till en hälsosam vardag på ett enkelt och överskådligt vis.
Kom ihåg att du som prenumerant på I FORM har tillgång till alla de praktiska redskap du använt under planens 28 dagar. Det gör det enkelt för dig att fortsätta med dina nya, sunda vanor.
SE ALLA VÅRA TRÄNINGSVIDEOER HÄR
SE VECKOMENYN HÄR
Nu återstår bara att säga: Bra jobbat och “keep up the good work”!
Ett riktigt stort high-five från oss på I FORM-redaktionen
