Hälsa Sund Var D... Sund Var Dag: vecka 3 - fredag Under dagens träning kämpar du på i 20 minuter. Sedan tipsar vi om en mobilfri helg. Av I FORM-redaktionen 22 augusti 2021 Lägg till i favoriter Ta bort från favoriter VECKA 3 - fredag I dag är det träningsdag. Starta med en lätt uppvärmning och avsluta gärna med en kort stretch.GÅ TILL DAGENS TRÄNING Dagens recept hittar du i vår veckomeny. Måltiden tar max 30 minuter att tillaga och innehåller max 600 kcal.GÅ TILL VECKANS MENY Längtar du också efter en mobilfri helg men har svårt att (helt) lägga ifrån dig telefonen? Här får du tips i tre steg som hjälper dig att balansera hur mycket, och till vad, du använder mobilen. Aboblock