Mindfulness ljudfil - Slipp stress

MINDFULNESS - SLIPP STRESS NU

Passar för

Ljudfilen D’Stress Meditation passar dig som

• ... känner att tankarna löper amok
  
• ... är stressad


• ... märker att din andning är ytlig

Detta händer

Den lilla övningen ger dig:

• En enkel och snabb väg att komma ned i varv på.
• Att slippa stress och bli lugn och fokuserad.
• Kontroll över andningen, också i pressade situationer.

LADDA NED D'STRESS MEDITATION
Prenumeranter

Logga in med din profil (obs att den måste innehålla ditt prenumerationsnummer) och ladda ned den 5 minuter långa ljudfilen D'Stress meditation: