Ditt sundaste år

Här får du en hel rad sunda tips som tillsammans gör stor skillnad för hur du mår varje dag. Börja med en gång och se fram emot ditt sundaste år någonsin!

  • på 10 minuter!

Bli sund på 10 minuter

10 minuter! Mer behövs inte för att ändra din kost, träning, hälsa och stressnivå.

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background