Det händer när mobilen minns åt dig
Har våra mobiler blivit mentala gungstolar, som gör att vi slutar tänka själva? Inte om man ska tro en ny studie.
NOTIFIKATIONER – Du blir inte osjälvständig av att använda digitala hjälpmedel.
© iStock
Skriver du inköpslistor på mobilen och sätter på notifikationer för att påminna dig om att ta din medicin? Det kan du fortsätta göra utan rädsla för att det ska påverka ditt minne.
För när du får digital hjälp att minnas viktiga saker frigör du mental energi för att minnas andra saker. Så lyder slutsatsen från en grupp forskare som har undersökt om teknologiska hjälpmedel orsakar ett slags digital demens.
158 personer i åldrarna 18-71 år skulle göra ett minnestest 16 gånger, både med och utan påminnelser från digitala enheter. Föga överraskande visade studien att personerna oftare mindes de saker som de fick digitala påminnelser om. Men studien visade också att personernas minne förbättrades med 27 procent i förhållande till när de skulle minnas alla de saker de inte fick notifikationer om.
Enligt forskarna använder vi alltså teknologin för att minnas de viktigaste sakerna, medan vi får större kapacitet att minnas andra saker själva.
Faran är förstås att teknologin misslyckas när vi behöver den. Så om du använder telefonen för att komma ihåg viktiga saker ska du alltid vara säker på att den funkar och har laddat batteri.
Källa: Journal of Experimental Psychology