Få mer motion med en aktivitetsklocka

Om ditt mål är att röra dig mer så är en aktivitetsklocka med stegräknare en av de bästa investeringar du kan göra.

Undersökningarvisar att vi, bara genom att använda en stegräknare, börjar att röra oss mer – upp mot 1,5 km mer varje dag! Den lilla stegräknaren får oss helt enkelt att gå mer än vi brukar, eftersom vi hela tiden kan följa med i hur mycket vi rör oss, och enkelt kan se att varje steg räknas.

Få 4 nummer av I FORM till ett riktigt bra pris + gåva: aktivitetsklockan!

Just nu kan du få aktivitetsklockan Active Fit Tracker med inbyggd stegräknare, kaloriräknare, pulsmätare tillsammans med din nya prenumeration på I FORM med riktigt bra rabatt.

ERBJUDANDE: Få 4 nummer av I FORM för endast 149 kr + 49,50 i porto – du sparar 761 kr! + Gåva: Aktivitetsklockan + programmet "Bli fit med promenader och styrketräning"

Om du vill göra något bra för din hälsa kan det här vara en genial investering.

Allt detta får du för endast 149 kr + porto:

• Gåva: Aktivitetsklockan Active Fit tracker – som räknar steg, mäter puls och runda och stärker din motivation.

• Gåva: Programmet "Bli fit med promenader och styrketräning" – komplett träningsprogram som kombinerar promenader och styrketräning. Programmet är perfekt för nybörjare och kan följas av alla.

• Fyra nummer av Sveriges bästa hälsomagasin med massor av motivation och konkreta, användbara råd för en hälsosam vardag – på det lätta sättet.

Vad är Active Fit Tracker?

• Aktivitetsklocka – Active Fit Tracker är en aktivitetsklocka i en praktisk och stilren design, den är behaglig att ha på sig och har touch-skärm. Den har massor av smarta och motiverande funktioner (se alla funktioner här). På klockans skärm kan du bland annat kolla din aktuella puls och dagens steg. Trackern fungerar samtidigt som ett vanligt armbandsur med tid och alarm – och som smartklocka som vibrerar diskret när du får ett samtal eller ett meddelande.

• App – mobil-appen FlagFit 2.0 (till både iPhone och Android) får du med aktivitetsklockan som du enkelt synkroniserar via bluetooth. Här kan du bl a få överblick över alla dina aktiviteter och din puls samt sätta upp och följa ditt stegmål och se din utveckling.

Läs också: Test av GPS-klockor – så väljer du rätt

Se Active Fit Tracker i videon här:

Vad kan Active Fit Trackern?

• Räkna dina steg – trackerns stegräknare registrerar konstant dina rörelser och räknar dina steg, så att du hela tiden kan följa med i hur mycket du rör på dig.

• Mäta kaloriförbränning – klockan räknar ut hur mycket din aktivitet förbränner, så att du kan hålla koll på hur många kalorier du har förbränt under dagen.

• Mäta din runda – klockan och appen registrerar din runda så att du, efter löprundan eller promenaden, kan se den exakta rundan, samt hur många steg och kilometer du har tagit dig.

• Mäta din puls – aktivitetsklocka mäter och visar puls. Använd det till t ex pulsträning och för att kolla din vilopuls.

• Mäta din sömn – klockan registrerar varje natt om du sover djupt eller lätt och för dagbok över hur många timmar du har sovit.

• Sätta upp personliga mål – skriv in i appen hur många steg du vill gå per dag. Då visar klockan och appen löpande ut hur många steg du har gått och ger dig ett hejarop när du har nått dagens mål.

• Föra automatisk dagbok – Active Fit Tracker har obegränsat minne. Du kan hela tiden gå tillbaka och se hur många steg du har gått, dag för dag, vecka för vecka och månad för månad. Appen sparar också data om din sömn, puls, kaloriförbränning och antal kilometer du har tagit dig.

• Alarmera vid inaktivitet – slå på inaktivitetsalarmet i Active Fit Tracker och få koll så att du inte blir sittande! När alarmet slås på vibrerar din klocka när du har suttit stilla för länge, så du blir påmind om att resa dig upp och och få igång blodcirkulationen.

• Ge notifikationer – om du önskar det så vibrerar din klocka diskret när du får ett SMS, ett samtal eller en notifikation på mobilen. På klockans skärm kan du läsa meddelanden och se vem det är som ringer. Då kan du lugnt låta mobilen ligga ljudlös i fickan utan att gå miste om något viktigt.

• Fungera som vanlig klocka – den är lätt och behaglig att ha på sig och har en enkel och stilren design. Har även alarmfunktion.