Trebent hund
Här visar vi dig hur du gör yogaövningen trebent hund på bästa sätt. Du får också tips på hur du kan justera kroppen så att övningen blir så effektiv och skonsam som möjligt.
Här visar vi dig hur du gör yogaövningen trebent hund på bästa sätt. Du får också tips på hur du kan justera kroppen så att övningen blir så effektiv och skonsam som möjligt.
Namn på sanskrit: Eka pada adho mukha svanasana