Träna på 10 minuter: Här är träningsserien som stärker hela kroppen
Träningsserien Fit på ett kick tränar igenom hela kroppen på bara 10 minuter. Den är helt utan redskap, så du kan träna var och när du vill.
Träningsserien Fit på ett kick tränar igenom hela kroppen på bara 10 minuter. Den är helt utan redskap, så du kan träna var och när du vill.
Vill du ha en daglig dos träning, som ger massor av energi i vardagen, utan att lägga massa tid på det? Då är träningsserien Fit på ett kick det perfekta valet.
Här tränar du nämligen hela kroppen på 10 minuter per pass. Se längre ner här på sidan hur du kommer igång.
Du behöver vara prenumerant för att få tillgång till videoträningarna. Testa 14 dagar utan kostnad. Som prenumerant har du också fri tillgång till hela iform.se – inklusive alla I FORMs övriga träningsprogram. Är du redan prenumerant? Logga in här