Så enkelt slipper du ömma armar
Med en foam roller kan du komma ner på djupet när du masserar musklerna, och samtidigt nå in till bindväven så att du snabbare slipper ömma muskler. Se här hur du "rullar" bort smärtan i armarna.
Med en foam roller kan du komma ner på djupet när du masserar musklerna, och samtidigt nå in till bindväven så att du snabbare slipper ömma muskler. Se här hur du "rullar" bort smärtan i armarna.
Ett hårt pass för armarna kan ofta kännas dagarna efter, när du gör vanliga vardagssysslor. Med en foam roller kan du effektivt massera dina ömma armmuskler.
LÄS OCKSÅ: Därför är en foam roller bra för dig - och så köper du rätt foam roller