Musik som lyfter dig En bra spellista kan förvandla träningen från pina till lek. Här får du tips på bra låtval.
Håll koll på vikten och följ din utveckling i appen 4 nr. av I FORM + Badrumsvåg med kroppsanalys – Spara 849 kr
Bli smidig och rofylld med yoga hemma på vardagsrumsgolvet. 3 nr. av I FORM + Yoga-paket – Spara 624 kr
Bli motiverad att röra på dig mer med en smart aktivitetsklocka 4 nr. av I FORM + Aktivitetsklocka – Spara 749 kr
Prova 1 månad gratis Få obegränsad tillgång till mer än 500 nummer av populära tidningar, som du kan dela med hela familjen.
Musik som lyfter dig En bra spellista kan förvandla träningen från pina till lek. Här får du tips på bra låtval.
Berätta om din favoritmusik Skicka in namnet på dina fem favoritlåtar, gärna med en bild av dig och några rader om din träning!
Här är era favoritlåtar Titta in och låt dig inspireras av andra I FORM-läsares favoritmusik till träning.
Gör en spellista som passar perfekt Det viktigaste med en spellista för ett träningspass är att musikens bpm passar till det tempo som du ska träna i så du kan springa, cykla och gå med mera i takt till musiken.
Musik får dig att springa längre Om du har musik i öronen när du tränar kan du springa längre. Här är de bästa låtvalen.
