9 belöningar för att hålla igång träningen
Belöning behöver inte innebära en massa kalorier eller minus på bankkontot. Här får du 9 smarta tips på härliga belöningar efter träning.
Även om du gillar att träna kan det ibland behövas en morot för att du ska komma i väg. Och när man vet att en belöning väntar, kan det nästan bli en sport att träna så mycket som möjligt. Här får du tips på lite sköna saker som du kan skämma bort dig själv med efter ett svettigt träningspass.