9 belöningar för att hålla igång träningen

Belöning behöver inte innebära en massa kalorier eller minus på bankkontot. Här får du 9 smarta tips på härliga belöningar efter träning.

Även om du gillar att träna kan det ibland behövas en morot för att du ska komma i väg. Och när man vet att en belöning väntar, kan det nästan bli en sport att träna så mycket som möjligt. Här får du tips på lite sköna saker som du kan skämma bort dig själv med efter ett svettigt träningspass.

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background