9 belöningar för att hålla igång träningen

Belöning behöver inte innebära en massa kalorier eller minus på bankkontot. Här får du 9 smarta tips på härliga belöningar efter träning.

Även om du gillar att träna kan det ibland behövas en morot för att du ska komma i väg. Och när man vet att en belöning väntar, kan det nästan bli en sport att träna så mycket som möjligt. Här får du tips på lite sköna saker som du kan skämma bort dig själv med efter ett svettigt träningspass.

Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background