Drick chokladmjölk

Du kan lugnt skämma bort dig själv med ett glas chokladmjölk efter träningen.

En liten förpackning chokladmjölk är lätt att ta med i väskan, så du kan skämma bort dig själv med den lena, goda smaken direkt efter träning.

Och du behöver inte ha dåligt samvete, för när du har använt dina muskler behöver kroppen kolhydrater och omsätter dem direkt.

De cirka 90 kalorier som chokladmjölken ger kommer alltså inte att sätta sig runt midjan.

Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background