Drick chokladmjölk

Du kan lugnt skämma bort dig själv med ett glas chokladmjölk efter träningen.

En liten förpackning chokladmjölk är lätt att ta med i väskan, så du kan skämma bort dig själv med den lena, goda smaken direkt efter träning.

Och du behöver inte ha dåligt samvete, för när du har använt dina muskler behöver kroppen kolhydrater och omsätter dem direkt.

De cirka 90 kalorier som chokladmjölken ger kommer alltså inte att sätta sig runt midjan.

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background