Löpning: Din längd avgör om du är bäst i kallt eller varmt väder

Personer med korta armar och ben verkar prestera bättre när de springer i kallt väder. På samma sätt har löpare med långa armar och ben en fördel när de springer i ett varmt klimat.

En man och en kvinna springer längs en landsväg.

KROPPSBYGGNAD - Ny forskning kopplar löpares kroppssammansättning till väder och vind. Det kan ha betydelse för hur bra du kan springa.

© iStock

Det är inte bara faktorer som kondition och ålder som påverkar din prestation i ett maratonlopp. Ny forskning visar att det har mer att göra med om du är lång och smal eller kort och kraftig än du kanske tror. Skillnaden visar sig i varmt respektive kallt väder.

Väder och kroppsbyggnad har betydelse

I en studie från USA har en forskare undersökt resultaten från Ironman-tävlingar under en period på 20 år. Totalt 171 idrottare som hade deltagit i minst två tävlingar var fick sina tävlingstider jämförda. Prestationerna jämfördes sedan med två andra faktorer: de tävlandes kroppsbyggnad och vädret de dagar då tävlingarna hölls. Resultaten var överraskande.

Slutsatsen var att långa och smala idrottare med långa armar och ben springer bättre i varmt väder och vice versa för kortare, mer satta idrottare med kortare armar och ben. Anledningen är förmodligen att längre kroppar har lättare att avge värme eftersom deras kroppsyta är större.

Med denna kunskap i åtanke hoppas forskaren att idrottare bättre kan planera vilka lopp de ska fokusera på baserat på deras fysiologi och klimatet där loppet hålls.